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  • 富山で話題!

    結婚のお悩み解消します

     

    富山、富山周辺にお住いの

    彼との結婚を考えているあなたへ

     

    こんな事悩んでいませんか?

    *結婚に踏み切れない

    *このまま結婚してしまうのが、どこか不安

    *本当に彼でいいの?

    *相手の家族や親族との付き合いが心配

     

     

    長年付き合っていた彼からのプロポーズ。

    すごくうれしかった。

    でも・・・、

    迷っている自分がいる。

    結局返事は後回し。

    彼との結婚にどこか踏み切れない。

    このまま結婚するのがやっぱり幸せなのかなぁ。

    それとも・・・。

     

     

    結婚は人生において大きなイベント。

    うれしさと不安が混ざり合って、色々考えてしまいますよね。

    そんな悩んで動けなくなってしまったあなたへ、

    少しでも結婚のお悩みを解消できるアドバイスをご紹介します。

     

     

    結婚のお悩みを解消できるアドバイス♪ 

     彼と悩みを共有する♪

    結婚に対しての不安は二人で話し合うのが一番。

    お互いの想いを打ち明け合うことで

    「私の事こんなに想ってくれているんだ」

    「ちゃんと考えてくれてたんだね」

    彼の想いも深く知ることができるし、

    新たな信頼関係を築けたり、絆が生まれたりもします。

    結婚生活においてこの信頼関係と絆はとても重要ですよ。

     

     

     

     

    結婚のお悩みを解消できるアドバイス 

     ② 明るく前向きに考える♪

    不安な気持ちと向き合っていると、

    その不安な気持ちはどんどん大きくなっていってしまします。

    まずは、彼の想いを素直に受け止めましょう。

    好きな彼からのプロポーズ、嫌なわけないですよね。

    そのうれしい気持ちを、心から感じてみましょう。

    きっと明るい気分になると思います。

    気持ちが明るくなることで、

    彼がどんな想いで行動を起こしたか、相手の事を思えるようになったり

    本当は自分はどうしたいのか、素直に考えていけると思いますよ。

     

     

     

    結婚のお悩みを解消できるアドバイス♪ 

    ③ 自分で自分を幸せにしてあげる

    大切なパートナーと人生を共に歩んでいける。

    それはとても幸せなことですよね。

    ただ相手にばかり依存してしまうと行き詰ってしまうかもしれません。

    幸せにしてもらうではなく、

    自ら幸せだと想えるようになれば、

    充実した毎日を過ごしていけるし、彼を支えてもいけると思います。

    そう考えていくことで、

    結婚に対しても前進していけれると思いますよ。

     

     

    それでも結婚に対して悩んでしまう、どうしていいか分からない、

     

    そう感じるのであれば

    富山で話題!

    富山アトリエシャンティの結婚お悩みが解消できる

    カウンセリングがおすすめです。

     

    富山アトリエシャンティのカウンセリングが

    結婚のお悩みを解消できるそのポイントを説明します。

     

    富山で話題!

    富山アトリエシャンティのカウンセリングが

    結婚のお悩みを解消できるそのポイント

    ・経験豊富なカウンセラーが多数在籍

    富山アトリエシャンティには、これまで数百人以上を

    より良い人生に導いた実績があります。

    経験豊富なカウンセラーがあなたの話をじっくりと傾聴します。

    豊富な経験を活かし、あなたの根本的な問題を瞬時に、

    的確に見つけることができます。

    今の状況を早く、確実に解決したいという方に

    メンタルカウンセリングがおすすめです。

     

     

    富山で話題!

    富山アトリエシャンティのカウンセリングが

    結婚のお悩みを解消できるそのポイント

    信頼を守る

    岐阜アトリエシャンティのカウンセラーは

    信頼を大事にしています。

    あなたに関する情報は秘密厳守します。

    だからこそ、普段言いえないことや

    言いにくいことまで相談することができ、

    人間関係の悩みを解消できるカウンセリングを受けることで

    本当の意味で解決をすることができます。

     

     

    いかがでしょうか。

    富山で話題!

    富山アトリエシャンティの

    結婚のお悩みを解消できるカウンセリング

    気になりましたら、お気軽にお問い合わせください。

     

     

    <富山で話題!結婚をお悩み解消カウンセリングを受けられたお客様の声>

    富山市在住 30代女性

    ずっと結婚を考えている彼がいるんですが、

    いざ結婚となると何となく気持ちが不安になってしまって、

    なかなか踏み出せませんでした。

    ため息も増えるし、ナーバスになっていたところ友人から

    富山アトリエシャンティの結婚お悩み解消カウンセリングを

    紹介されました。

    そこで自分の気持ちを素直にはき出して、それを受け止めてもらって、

    とてもスッキリしました。

    それからは結婚について、とても前向きに考えられるようになりました。

    富山アトリエシャンティの結婚お悩み解消カウンセリングに相談できて、

    ほんとに良かったです。

     

    富山・富山周辺にお住いの女子&女性の皆さん

     

    結婚で迷われて、どうしたらいいのか悩んでいましたら

    富山で話題!

    富山アトリエシャンティの結婚お悩み解消カウンセリングを

    一度受けてみてはいかがでしょうか?

     

    きっと結婚に迷うあなたの

    幸せへのお手伝いができるはずです♪

     

    富山・富山周辺にお住いの女子&女性のみなさん

    気になりましたら

    富山で話題!

    富山アトリエシャンティの結婚お悩み解消カウンセリング担当者まで

    お気軽にお問い合わせください

     

    お問合せはこちらからどうぞ↓

    TEL  : 0120-86-7871

    mail : shantinews8@gmail.com

    富山県高岡市江尻1321-1
    高岡市青年の家

    人気急上昇!幸せな恋愛を手にする占い!【富山】

    詳細はコチラ↓

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  • 金沢で話題!仕事悩み相談。

    その不安解消しませんか。

     

    金沢で話題!仕事悩み相談 

    その不安解消しませんか?

     

    金沢・金沢周辺にお住いの働くみなさん

    こんなお悩みはありませんか?

    職場の人間関係が上手くいかない

    *同じミスばかり繰り返してしまう

    このままこの仕事を続けていけるのか不安

    自分にあった仕事がほかにあるんじゃないかと考えてばかりいる

     

    最近転職したばかり。

    新たな環境で〝頑張ろう〟と気合はあるけれど

    いつも空回り。

    同じミスを繰り返してしまって、

    「使えないやつ」って思われてるんじゃないか。

    そんなことばかり考えているから、

    どんどん気分が落ち込む。

    どうしよう・・・。

     

    慣れない環境では戸惑うことも多くて、上手くいかない時ありますよね。

    周りにどう思われているかも気になるし、

    この先、続けていけれるのかいろいろ不安になってきます。

    あなたが少しでも前を向いて進むための

    ヒントをいくつかご提示したいと思います

     

     仕事を前向きに取り組んでいく為のヒント

    その1.興味を持って仕事をする

    あれこれ悩んでいると、

    自分が気持ちに向いて周りが見えなくなってきますよね。

    「なんで自分はこんなんだろう・・・もう嫌になる!」

    そこで一度こころを落ち着かせて、会社の全体をとらえてみましょう。

    誰がどんな役割で何をしているのか。

    自分の業務はどう役立っているのか。

    どういう流れで会社は動いているのか。

    興味を持って考えてみると、

    こうしたらどうだろうといったアイデアや改善点なども

    浮かんでくかもしれません。

    そういった視点でいるだけでとても前向きになりますよ。

     

    仕事を前向きに取り組んでいく為のヒント 

    その2.周りとの人間関係を良好にする

    どこへ行っても仕事をする以上、人間関係は付き物です。

    だったら良好な関係を築くのが一番。

    誰でもそう思うのに、なかなか難しいのが人間関係ですよね。

    特に転職したときなど、人の輪の中に入っていくのは勇気がいると思います。

    でもそこは気持ちを割り切ってあまり深く考えないことです。

    どう思われているとか気にしなくても大丈夫!

    自分にとって良い事だけを受け取る様に心掛けましょう。

    自分も周りに対してマイナスな発言をしない様にすれば、

    自然と良い関係が出来てきて、前向きな気持ちになっていけますよ。

     

    仕事を前向きに取り組んでいく為のヒント 

    その3. 自分自身の価値を高める

     

    自分はこの会社にとって必要な人間なんだろうか・・・

    そんなことを考えていると仕事にやりがいを感じなくなってしまいます。

    そんな時は周りの人の役に立つことを意識して取り組んでみましょう。

    積極的に誰かのサポートをしたりして、

    自分はこの仕事にとって欠かせない存在だというように思えれば、

    とても充実した気持ちになると思います。

    周りもあなたの頼りに思うようになって、

    いつしか重要なポジションをまかされるかもしれないですね。

    それでもこの仕事が不安だ。

    落ち込んだ気分が戻らない…そう思われましたら

     

    金沢で話題!アトリエシャンティの仕事悩み相談です♪

    すでに話題になっている仕事悩み相談、もうご存知かもしれませんね。

    金沢・金沢周辺のあなたに

    アトリエシャンティの仕事悩み相談

    おススメポイントをお伝えします♪

     

    アトリエシャンティの仕事悩み相談が金沢で話題な理由 その1

    安心して悩みを話せる場所

    アットホームな雰囲気がある場所

    金沢アトリエシャンティの仕事悩み相談では、

    悩みを抱えたあなたに安心していただくために

     

    『寄り添いを大切にしています』

     

    仕事の悩みを持ったあなたを

    そっと包み込むような、

    心を温めていくように寄り添っていきます。

    いつでもあなたが安心して

    心の内側が見せられるように、

    ガチガチに固まった心が

    ゆっくりと解きほぐされていくように

    そんなことを願いながら

    仕事の悩みの相談を行っています

     

    アトリエシャンティの仕事悩み相談が金沢で話題な理由  その2

    経験豊富なカウンセラーが在籍している

    金沢アトリエシャンティの仕事悩み相談には

    経験豊富なカウンセラーが多く在籍しています

    様々な仕事のお悩みを解決してきた実績があります

    多くの実績があるからこそ

    充実した仕事を手にする

    あなたの魅力が輝く方法

    笑顔を取り戻す方法

    いろいろな方法を一緒に考え見つけ出していくことができますよ

    私達にはあなたを笑顔にする自信があります

    もう仕事で悩まなくても大丈夫です。

    私達と一緒に笑顔を取り戻してみませんか? 

     

    アトリエシャンティの仕事悩み相談が金沢で話題な理由  その3

    清潔感のあるカウンセリングルーム

    カウンセリングはどんなところで受けるんだろう?

    悩み相談と聞くと

    なんとなく暗い印象

    そんなイメージもあるかもしれませんね

    金沢アトリエシャンティの仕事悩み相談は

    明るくて

    清潔感のある

    そんな場所なんです

    悩みの相談を受けた多くの方から

    こんなにも明るい場所なんですね~

    そう言われることが多くありますよ

     

    <金沢で有名な仕事占いをされたお客様の声>

    金沢在住 30代男性

    色々あって今の職場に転職しました。

    当初頑張ろうってやる気はあったのですが、

    働き出すと色々上手くいかないこともあって自信喪失していました。

    気分も落ち込んでどうしようか悩んでいた時にネットで見つけたのが

    金沢アトリエシャンティの仕事悩み相談でした。

    今の自分の状況を丁寧に聴いてもらっていると、気持ちがどんどん晴れていきました。

    これからに向けたメッセージにはとても勇気づけられて、あらためて“頑張るぞっ”

    ていう気が出てきて、力をもらえました。みてもらってほんと良かったです。

    金沢・金沢周辺にお住いの働く皆さん

    仕事にたいしての悩みや不安を感じている…

    そんな方は金沢で話題な仕事悩み相談を
    一度受けてみてはいかがでしょうか?

    仕事に対しての不安が和らぐ

    アドバイスがもらえますよ。

    金沢・金沢周辺にお住いの働くみなさん

    気になりましたら

    金沢で話題なアトリエシャンティの仕事悩み相談担当者まで

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    あなたの仕事への不安に寄り添う

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  • 金沢で恋愛自己嫌悪になっている方必見の悩み相談室

     

    金沢、金沢付近にお住まいの皆さんこんにちは。

    金沢アトリエシャンティです。

     

    こんなお悩みはないでしょうか?

     

    ・恋愛経験が無く、想いを伝えるのが不安

     

    ・ひょっとして嫌われてるんじゃないかと考えてしまう

     

    ・まわりにもなかなか相談できない 

     

    ・結局何もできない自分にいつも自己嫌悪

     

    好きになったあの人。

    いつもあの人の事ばかり考えている。

    嫌われたくないと顔色をうかがって、いつも距離をとってしまう。

    自分なんて何の魅力もない、どうせ恋愛なんて上手くいくわけない・・・

    自信なんてまるでないからいつも自己嫌悪。

    だけど・・・

     

    あの人の事、忘れることできない

    “ここは思い切って思いを伝えよう”、と思うだけで

    結局そんな勇気なんて出てこない。

    どうしたらいいんだろう・・・。

     

    そんな恋愛で自己嫌悪してしまうお悩みをお持ちの方、

    解決できる方法を一緒に考えてみましょう。

     

     

    1.少しずつ歩み寄ってみる。

    想いを抱いている人を前にすると緊張しますよね。

    いきなり何か話をしようと思っても上手く話せません。

    なので、徐々に距離を縮めて行きましょう。

    先ずは顔を見かけたら、あいさつするように意識してみる。

    「おはよう」、「調子はどう?」

    などと声をかけていくと、お互い慣れてきて、話しかけやすくなっていきますよ。

     

     

    2.明るく前向きに考える。

    自分に自信が持てないと“どうせ自分なんて・・・”と自己嫌悪に陥りやすくなります。

    でもそんな自分も自分なんだと受け入れてみましょう。

    あなたにはあなたの魅力があります。

    自分では欠点だと思っていても、相手には親しみを持てるポイントだったりします。

    人を好きになって、愛おしく想うだけでも素晴らしいこと。

    まずはそんな自分を好きになってみましょう。

    気持ちがスッと軽くなって、明るく前向きになるはずです。

     

     

    3.少し勇気を出して人に相談してみる

    「どうしたらいいんだろう」と一人で悩みを抱え込んでしまうと、

    「なんでこんな思いをしなければいけないんだろう」

    「もう何も考えたくない」と、

    どんどん自分の気持ちが内面に向かってしまって、

    自己嫌悪に陥ってしまいがちです。

    人にはなかなか相談しづらいことでも、少し勇気をだして

    相談してみましょう。

    人に自分の気持ちを知ってもらえるだけで、

    味方が出来たような気分になって、楽になるはずですよ。

     

    いかがでしょうか

     

    何か行動をおこさなければいけないのは分かっている

    でもいま一歩踏み出せない・・・

    やってはみたけど思い通りにいかない・・・また自己嫌悪。

     

    そんな方は

    一度金沢アトリエシャンティの

    もう自己嫌悪しない恋愛相談を受けてみてはいかがでしょうか

     

    金沢アトリエシャンティのもう自己嫌悪しない恋愛相談をおすすめする3つの理由

     

    金沢アトリエシャンティのもう自己嫌悪しない恋愛相談をおすすめする理由

    その1

    安心して悩みを話せる場所

    アットホームな雰囲気がある場所

    金沢アトリエシャンティのもう自己嫌悪しない恋愛相談では、

    悩みを抱えたあなたに安心していただくために

     

    『寄り添いを大切にしています』

     

    自己嫌悪してしまう悩みを持ったあなたを

    そっと包み込むような、

    心を温めていくように寄り添っていきます。

    いつでもあなたが安心して

    心の内側が見せられるように、

    ガチガチに固まった心が

    ゆっくりと解きほぐされていくように

    そんなことを願いながら

    自己嫌悪してしまう悩みの相談を行っています

     

    金沢アトリエシャンティのもう自己嫌悪しない恋愛相談をおすすめする理由

    その2

    経験豊富なカウンセラーが在籍している

     

    金沢アトリエシャンティの悩み相談室には

    経験豊富なカウンセラーが多く在籍しています

    つい自己嫌悪してしまう恋愛だけではなく様々なお悩みを解決してきた実績があります

    多くの実績があるからこそ

    幸せな恋愛を手にする

    あなたの魅力が輝く方法

    笑顔を取り戻す方法

    いろいろな方法を一緒に考え見つけ出していくことができますよ

    私達にはあなたを笑顔にする自信があります

    もう自己嫌悪しなくても大丈夫です。

    私達と一緒に笑顔を取り戻してみませんか? 

     

    金沢アトリエシャンティのもう自己嫌悪しない恋愛相談をおすすめする理由

    その3

    清潔感のあるカウンセリングルーム

    カウンセリングはどんなところで受けるんだろう?

    悩み相談と聞くと

    なんとなく暗い印象

    そんなイメージもあるかもしれませんね

    金沢アトリエシャンティの悩みの相談室は

    明るくて

    清潔感のある

    そんな場所なんです

    悩みの相談を受けた多くの方から

    こんなにも明るい場所なんですね~

    そう言われることが多くありますよ

     

    <金沢アトリエシャンティのもう自己嫌悪しない恋愛相談室をお勧めする理由>

    1.

    安心して心の内側を話せる場所

    アットホームな雰囲気がある場所

    2.

    笑顔を取り戻すための方法を

    一緒に見つけていくことができる

    3.

    清潔感のあるカウンセリングルーム

     

    <金沢アトリエシャンティでもう自己嫌悪しない恋愛相談を受けたお客様の声>

    20代男性 岐阜市在住

    自分に自信が持てず、いつも相手の顔色ばかり窺っていました。

    話しかけるきっかけもなかなか見つけられず、いざ話す時になると緊張からそっけない態度

    をとってしまって、そんな自分が情けなくて自己嫌悪になっていました。

    金沢にあるアトリエシャンティのもう自己嫌悪しない恋愛相談を受けてみて、そんなにも追い込まなくていいんだ、もっと幸せになっていいんだ、そのためにどうすれいいのかもわかり、心が軽くなりました。少しずつ気持ちに余裕がでてきて、なんだか自信がついてきましたし、勇気を持てました。すごく前向きに向き合っていけそうです。

     

    金沢にお住いのみなさん

    金沢付近にお住いのみなさん

    恋愛で悩み、自己嫌悪してしまっている方は

    金沢アトリエシャンティの恋愛悩み相談室で

    あなたの笑顔を取り戻しませんか?

     

     

    気になりましたらお気軽にお問い合わせください。

     

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  • 不安から解放される富山のカウンセリング

    一人で抱え込まなくても大丈夫ですよ

     

    富山・富山付近にお住いのみなさん

     

    こんなお悩みはありませんか?

     

     

    ちょっとしたことでも私何かやらかしたかな?って不安になる

     

    誰かが小声で話していると自分のことを話されていると感じてしまう

     

    職場で自分の居場所がないと感じる

     

    友達からは気にしすぎだって言われるけど

     周りの目が気になって仕方がない

     

    周りからどう思われてるのか…

     馬鹿にされてるんじゃないか 

     そう思うと自分の意見さえ言えない

     

     

    自分に自信がないと

    常に不安だらけ

    なんかやらかしてないだろうか…

    やっぱりダメなやつって思われてないだろうか…

    そう思われたくなくて

    変に意地や見栄を張ったりして…

     

    後からやってくるのは

    むなしさだけ…

    何やってるんだろうって…

     

    本当は自分に自信を持ちたい

    でもどうしたら持てるのかもわからない

    不安ばかりが募って

    時には周りが敵のように思えたりして

    自分一人だけ闘っているような…

     

    そんな気持ちになって行くと

    常にあなたの心はピーンと糸が張った状態

    常に張りつめてるから

    どこかで糸が切れてしまわないか心配です

     

    その張りつめた糸を緩めてみませんか?

    緩めたら自分が自分でなくなりそう…

    そんな不安を抱えるかも

    しれません

    緩めても大丈夫

    あなたはあなたのままだから

    壊れることなんてないのだから

     

     

    そのピーンと張った心の糸を緩める方法

    お伝えしていきたいと思います

     

    不安から心を解放する方法

    1.周りをよく見て見る

     

    昔の私は周りの目を気にしすぎて

    不安だらけの生活を送っていました

    人目を気にしてこんなの恥ずかしい

    変て思われたくないって言った言葉に対して

    友人はなんて言ったと思いますか?

     

    『自意識過剰やな』です

     

    当時の私はなんて失礼なこと言うの?って

    むすっとしてしまったものです(;´・ω・)

     

    でもよく考えてみてください

    周りはあなたにそんなにも注目していますか?

     

    よーく周りを見渡してみると

    案外、みんな自分にいっぱいいっぱいになってて

    周りなんて見ていないって気がつきますよ

    そうすると私の思い過ごしなんだ

    どんだけ注目を浴びたいんだって笑えてきますよ

     

     

    不安から心を解放する方法

    2.自然に触れる

     

    自然に触れる

    最近、自然に触れましたか?

     

    不安が強くなっている時

    どうしても気持ちが焦ってしまって

    自然の移り変わりになかなか目が行かないものです

     

    そんな時は

    ただボーっと自然を眺めてみてください

    遠くまで行かなくても近くの公園でもいいんです

    ただボーっと眺めてみるのです

     

    ボーっとしていると鳥の声や

    風の音、いろいろな音が聞こえてきたり

    匂いなどいろんなものが感じられます

     

    自然って不思議なもので

    ただボーっと座っているだけでも

    私達にパワーをくれています

     

    自然と涙が出てきたり

    ピーンと張った心が緩んでくるのです

     

    自然はいつでも私たちを優しく見守ってくれます

    癒してパワーをくれます

     

    心がちょっと疲れたときは

    自然の力を借りてみてもいいのではないでしょうか?

     

     

    不安から心を解放する方法

    3.感情を吐き出す

    不安の中で闘っている時

    あなたの中に沸き起こった感情を

    上手く処理できずにいませんか?

     

    感情をあなたの中に抱えたままになっていると

    いつかそれは抑えきれず

    あなたの中からあふれ出てきます

    中には爆発してしまうことも…

    そうなったとき

    あなたはもっと苦しむことになってしまう

     

    そうはなって欲しくない

    だから抱え込んだ不安や感情を吐き出しましょう

     

    あなたが信頼する人に気持ちを聞いてもらいましょう

    吐き出すことで心が軽くなっていきます

     

    でも言える人がいない…

    そう思う方もいらっしゃるかもしれませんね

     

    ゆっくりと周りを見渡してみてください

    あなたのことを

    気に掛けてくれている人がいるはずです

    見落としている人がいるかもしれないですよ

     

     

    それでも安心して話せる人がいない

    そう感じた場合は、

    メンタルカウンセリングを

    頼ってみるのはいかがでしょうか?

     

    私たち富山アトリエシャンティの

    カウンセリングでは、

    あなたを不安から解放する

    お手伝いができるかもしれません。

     

    富山アトリエシャンティでなぜ不安から解放されるのか その1

    安心して心の内側を話せる場所

    アットホームな雰囲気がある場所

     

    富山アトリエシャンティのカウンセリングでは、

    不安でいっぱいのあなたが不安から解放される・安心していただくために

     

    『寄り添いを大切にしています』

     

    傷ついた心を持ったあなたを

    そっと包み込むような、

    心を温めていくように寄り添っていきます。

     

    いつでもあなたが安心して

    心の内側が見せられるように、

    ガチガチに固まった心が

    ゆっくりと解きほぐされていくように

     

    不安から解放されていく

    そんなことを願いながらカウンセリングを行っています

     

    富山アトリエシャンティでなぜ不安から解放されるのか その2

    あなたが笑顔を取り戻すための方法を

    一緒に見つけていくことができる

     

    今はまだ笑顔になれる

    そんな自分が想像できないかもしれませんね

     

    あなたは少し心の風邪を引いているだけなんです

     

    今までに風邪を引いても直らなかった

    そんな経験をしたことはありませんよね?

     

     

    風邪は必ず治っていますよね

     

    直るということは

    必ずあなたも不安から開放される

    笑顔になれる日が戻ってくるということ‼

     

    そのための方法を一緒に考えていきませんか?

     

     

    <富山アトリエシャンティで不安から解放されるのか 理由のまとめ>

    1.

    あなたが安心して心の内側を話せる場所

    アットホームな雰囲気がある場所

    2.

    あなたが笑顔を取り戻すための方法を

    一緒に見つけていくことができる

     


     

    <不安から解放される カウンセリングを受けたお客様の声>

    20代女性 富山市在住

     

    いつも周りの目が気になり不安ばかりでいました。

    この不安をどうにかしたいと思っていましたが自分ではどうしようもできず悩んでいました。

    友達にアトリエシャンティのカウンセリングを勧められて受けてみました。

    カウンセリングと聞くとどうしても暗い印象だったのですが

    富山アトリエシャンティのカウンセリングは

    明るい雰囲気で、何よりもカウンセラーさんが優しくて。

    ずっと抱えていたものが堰を切ったかのようにあふれ出していました。

    今まで抱えていた不安から少しずつ解放されてきました。

    カウンセリングを受けることも不安でしたが、今は本当に受けて良かったと感じています。

     

     

    富山市在住 30代男性

    30代にもなって仕事での役割は大きくなるばかり。

    でも能力が伴っていないため周りからはいつもいろいろと言われていました。

    誰かが何か話をしていると、また自分の批判をされているのではないかと不安でたまりませんでした。

    不安が強くなって仕事に行くことも嫌になるくらい…

    そんな自分から抜け出したい、不安から解放されたいと思い、口コミでも不安から解放されたと

    あった富山アトリエシャンティのカウンセリングを受けることにしました。

    実際に受けてみると丁寧に話を聴いてくださり、自分の不安と向き合うことができました。

    不安と向き合っていくとだんだんと不安が和らぎ解放されていくような感覚になりました。

    これからもカウンセリングを通じて不安から解放され、自分らしさを取り戻していきたいと思います。

     


     

    富山にお住いのみなさん

    富山付近にお住いのみなさん

    不安いっぱい、不安から解放されたいと感じているのでしたら

    富山アトリエシャンティのカウンセリングで

    不安から解放され笑顔を取り戻しませんか?

     

     

    気になりましたらお気軽にお問い合わせください。

    ▼▼詳しくはこちらをクリック▼▼

    http://www.shanti-ok.com/counseling/counseling.html

    富山アトリエシャンティ

    不安から解放されるカウンセリングルーム(富山)

    tel  052-778-9671

    mail : shantinews8@gmail.com

     

     

    yoshi

  • 子供の悩みに気付ける私でいたい

    金沢アトリエシャンティの親子関係相談

     

    金沢、金沢周辺にお住まいの方こんにちは。

    金沢アトリエシャンティです。

     

    突然ですがあなたは今、子供さんのことで悩みはありませんか?

    子供さんについて人によって程度はあるけど

    何かしら悩んでいらっしゃるのではないでしょうか?

     

     

    例えば、こんなお悩みないですか?

     

    *思春期に入ってからあまり学校のことを話さなくなった

     学校から帰ってきても部屋にすぐに行ってしまう

     家族と一緒にいてもスマホばかりで会話がない

     

    *子供が何を考えているのかわからない時がある

     不安な気持ち・心配になってくる

     

    *子供には幸せでいてほしい

     だからつい力が入って感情的になってしまう

     

    *子供に厳しいことが言えない…

     どう伝えていいかもわからない…

     子供への接し方もわからない…

     

     

    子供の時、思春期に入って来ると

    親にすべてを話さなくなったりしますよね

    あなたもそんな経験はありませんでしたか?

     

    子供の立場から見ると

    いろいろと言われてうっとうしいと感じたり

    親に秘密にしておきたいことだってある…なんて

     

    親としては学校で何かあったんじゃないか

    悪いことに巻き込まれてないだろうか…

    いろいろと心配になるからつい口をはさみたくなったりもしますよね

     

     

    そのようなお母さんだけではなく

    子供と何を話していいのかわからない

    子供に嫌われたくないから

    嫌がる事はやったり言わない

    怒ったこともない

    なんて子供の顔色を伺っているお母さんもいるのではないでしょうか。

     

     

    子供さんが難しい年ごろになってくると

    親としてどう子供に接したらいいのか

    不安を感じると思います

     

    でも心配いりません。大丈夫です。

    子供さんとの良好な関係にするためのポイントを3つ紹介します。

     

     


     

    親子関係をよくするためのポイント①

    子供を信じる・味方でいる 

     

    子供が今どのような状況にあるのか

    わからないと不安や心配ばかりが募っていくと思います

     

    不安や心配があると考えることはどちらかと言えばマイナスな事

    あーじゃないか、こうじゃないか

    何かしでかしてないだろうか…

    その不安を子供にそのままぶつけていると

    子供にしてみると

    そんなにも信じてもらえないんだと悲しい気持ちにもなりますよね

    そして何よりもうっとおしいとも感じて

    親に近寄りたくなくなってしまう

     

    自分の知らないところで子供の世界が広がっている

    だから不安や心配に感じることは当然です

    でもその不安や心配は子供に直接ぶつけず

    いつでもあなたなら大丈夫って信じてるよ

    いつでも味方でいるから安心してね

    そんな気持ちで子供を見守る、接してくださいね

     

     

     

     

    親子関係をよくするためのポイント②

    子供と向き合い続ける

     

    思春期のとき、親に反抗したくなりますよね

    いい反応ばかりが返ってくるわけでもない

     

    怒れてくる態度、悲しくなってくる反応だってあると思います

    子供に向き合えない時だってあると思います

    親だからと言って完璧にできることなんてありません

    いろんな感情が出てくるし

    心が折れる時だってあると思います

     

    でもどんな時でも

    子供と向き合い続ける

    この姿勢が大切と言えます

     

    どんな時でも向き合ってくれる親がいる

    それは子供にとってどれだけ心強いか

    安心ができるのか

     

    すぐにはできなくても

    子供から逃げない 向き合う

    そう心を決めるだけでも

    子供と関わる態度、姿勢が変わってきますよ

     

     

     

     

    親子関係をよくするためのポイント③

    子供の話をよく聞く

     

    子供にこうなって欲しいと思うと

    どうしても親の意見を通したくなるものですよね

     

    それは子供の幸せを考えているから

    子供のためを思っているからですよね

     

    子供の幸せを願うのは

    もちろん素敵なことです

     

    でもそれって純粋に子供のためと言えるのでしょうか

     

    子供の立場から見ると

    親の意見や願いを押し付けられている

    自分の想いや意見を聴いてもらえない

    悲しいけどそう感じてしまうことだって

    時にはあるかもしれません

     

    親としての意見・思いを言う前に

    子供の意見や思いをじっくりと聞いてみましょう

    否定することなく思いを受け入れてくださいね

     

    自分の意見が受け入れられれば

    相手に心を開きやすく、心の距離も近づいていきますよ

     

     

     

    子供との関係を良くするためのポイントを3つ紹介しました

    子供は親のことをよく観察しています

    親が頑張ろうとしている姿は

    子供に必ず伝わります

    すぐには変化はないかもしれないけれど

    これらの行動を続けていれば

    必ず何かしらの形で子供は反応してくれます

    親には忍耐が必要です

     

    でも一人で悩む、耐えるのはすごく難しいもの

    どこかで心が折れてしまわないか心配です

    そうならないように必ずあなたの周りに相談できる人

    協力してもらえる人を見つけておいてくださいね

     

    なかなか周りには相談ができない

    そう思われるのでしたら

    私達、金沢アトリエシャンティの力を使っていただきたいと思います

     

     

    なぜ子供との関係を相談するのに金沢アトリエシャンティを

    おすすめするのか、その理由を3つ紹介します

     


    金沢アトリエシャンティの親子関係相談がおすすめの理由①

    ・経験豊富なカウンセラーが多数在籍

     

    金沢アトリエシャンティには、これまで数百人以上を

    より良い人生に導いた実績があります

     

    経験豊富なカウンセラーの下で、

    子供との関係でお悩みのあなたに合った

    的確なアドバイスを提供する事ができます

     

     

     

    金沢アトリエシャンティの親子関係相談がおすすめの理由②

    信頼をモットーにしています

     

    金沢アトリエシャンティのカウンセラーは

    なによりも信頼を大事にしています

     

    あなたに信頼していただけるように

    あなたの心に寄り添った関わりを大切にしています

    その関わりを通して皆様に安心して

    普段言えないことや悩みをお話しいただいています

     

    普段、周りに相談できない悩み事だからなこそ

    話してもいいのか不安に感じると思います

    私達は安心して話していただきたい

    悩みを少しでも軽くしたい

    だからこそ何よりも信頼を大切にしています

     

    金沢アトリエシャンティの親子関係相談がおすすめの理由③

    ・コミュニケーション講座も受講できる

     

    子供との関係はコミュニケーションを改善することで良くなります

    金沢アトリエシャンティはコミュニケーション講座も

    開設しているスクールです

     

    親子関係相談の後にコミュニケーション講座を受講される方も

    大勢いらっしゃいます。

     

    コミュニケーションを学ぶ事で、どんどん子供との関係が

    良くなっていきますよ

     

     

    いかがでしょうか。

    金沢アトリエシャンティの子供に関する悩み相談が

    気になりましたら、お気軽にお問い合わせください。

     


     

    金沢アトリエシャンティの

    子供に関する悩みでカウンセリングを受けた

    お客様の声

    金沢県在住 40代 女性

     

     

    思春期を迎えた娘がいます。同性ということもあるのかぶつかることが多くあります。

    何を考えているのかもわからない、学校のことも話してくれない。

    最近のニュースで悪い事ばかり聞くため、娘にも何かあったらどうしようと心配でした。

    子供には笑顔でいてほしい、悩みがあったら何か力になってあげたい。

    でもどうしたら上手くいくのか悩んでいました。そんな時に知った金沢アトリエシャンティの

    子供に関する悩み相談を知って受けてみました。

    夫に相談してもしっかりと取り合ってくれず、周りにも相談ができなかったので、このように

    相談できる場があって本当に良かったです。

     

    どうしたらいいのか悩んでいる

    周りに相談ができない

    そんな時は、ぜひ金沢アトリエシャンティにご相談ください。

    ▼▼詳しくはこちらをご覧ください▼▼

    http://www.shanti-ok.com/counseling/counseling.html

    金沢アトリエシャンティ

     

     

    メール相談はこちら▼

    shantinews8@gmail.com

    電話でのお問い合わせはこちら▼

    0120-86-7871

    yoshi

  • 恋愛のお悩み相談は金沢アトリエシャンティ

    恋に疲れたあなたの対処法

     

    金沢にお住まいの皆さんこんにちは。

    金沢アトリエシャンティです。

     

     

    こんなお悩みはないでしょうか?

     

    *いつも彼の顔色ばかり気にしてしまう

     

    *嫌われるんじゃないかと思うと言いたいことも言えない

     

    *周りの友達からは辞めた方がいいって言われる 

     

    *こんな私のことを好きになってくれる人なんて他にいない

     

     

     

    大好きなはずの彼

    でもいつからか彼の顔色ばかり気にしてる自分…

    彼に嫌われないようにって

    いろいろと頑張ってきた

    彼の機嫌が悪いと

    何かしちゃったかも…ってすごく不安になる

    彼が喜びそうなことばかりしてる自分

     

    最近、笑ったのはいつだろう

    友達からは大丈夫?って聞かれてしまう

    私ってそんなにも幸せそうに見えないのかな…

     

    楽しいはずの恋愛

    なのにわたしの恋はいつも苦しい恋愛ばかり…

    なんでだろう…

     

    周りで幸せそうにしてる子がうらやましい

    友達からはやめときなって言われるけど

    こんな私のことを好きって言ってくれるのは

    彼しかいない…

    彼と別れたら、もう私のことを好きって言ってくれる人は

    現れないかもしれない

    彼が好きなはずなのに苦しい…どうしたらいいの?

     

     

    そんな不安や悩みを心の中に抱えていませんか?

     

    好きって思える彼と出会えた

    苦しいって思うより

    幸せって思える恋愛がしたいですよね

     

    でもどうやったらそんな恋愛ができるのかわからない…

     

    幸せな恋愛を手にするためにできること

    それを一緒に考えてみましょう

     


    幸せな恋愛を手にする3つのポイント

    1.感情と向き合ってみる

     

    いつも彼の顔色ばかりうかがっている

    彼の機嫌が良くなるように行動していると

    常に自分のことは後回しになっていませんか?

    自分の感情を押し殺して…

     

    感情を押し殺し続けてしまうと

    自分の感情、心の声がわからなくなってしまいます

     

    淋しさ?怒り?

    まずは自分の感情を感じてみましょう

    そして、そこにはどんな思いが潜んでいるのか

    自分と向き合ってみましょう

     

    本当は彼に大切にされたい…

    好きって言ってほしい…

    私をちゃんと見てほしい…

     

    いろんな思いが潜んでいると思います

    こんなこと思っちゃいけないなんてことはないのです

    どんな感情・思いも否定せずに

    こう感じてるんだなとただただ受け止めてあげてくださいね

     

     

    幸せな恋愛を手にする3つのポイント

    2.一人の時間を持つ

     

    彼のために一生懸命になれるのもステキなことです

     

    でも彼に嫌われないようにという思いからの行動

    こんな私を好きになってくれる人なんていない

    こんな思いがあなたのの中にあるとしたら

    ちょっと自分のことを大切にできていない…

    のかもしれません

     

    自分を大切にできない

    それってちょっと悲しいですよね

     

    自分を一番大切にできるのはあなた自身なのです

    彼から離れる時間(頭や心の中もですよ♪)を作って

    好きなこと、嬉しいと感じることをあなたのために

    あなた自身がやってあげてくださいね

    きっと心の中が満たされていきますよ♪

     

     

    幸せな恋愛を手にする3つのポイント

    3.彼に気持ちを素直に伝えてみる

     

    彼に気持ちを伝えるって

    ちょっとハードル上がったと思われるかもしれませんね

     

    辛いとか苦しいっていう想いを

    急に伝えられても彼もビックリすると思います

     

    気持ちを伝えるのが慣れていないのなら

    まずは嬉しい、楽しいや好きという気持ちを

    表情と言葉で彼に伝えてみましょう♪

     

    恥ずかしくて照れてしまう

    そんな気持ちが出てくるかもしれません

    その気持ちも素直に伝えてみましょう

     

    嬉しいや楽しい、好きを伝えられた彼は

    その想いをきっと喜んで受け取ってくれます

     

    素直に伝えていくと

    彼との関係も今までと変わっていきますよ♪

     

     

    いかがでしょうか

     

    やってみるのは必要かもしれない

    でも1人でそれをする勇気がない

    やってみたけどうまく伝えられなかった…

    そんな方は

    一度金沢アトリエシャンティの

    恋愛の悩み相談を受けてみてはいかがでしょうか。

     

     

    金沢アトリエシャンティの恋愛の悩み相談をおすすめする3つの理由

     


    金沢アトリエシャンティの恋愛の悩み相談をおすすめする理由

    その1

    安心して悩みを話せる場所

    アットホームな雰囲気がある場所

     

    金沢アトリエシャンティの恋愛の悩み相談では、

    悩みを抱えたあなたに安心していただくために

     

    『寄り添いを大切にしています』

     

    悩みを持ったあなたを

    そっと包み込むような、

    心を温めていくように寄り添っていきます。

     

    いつでもあなたが安心して

    心の内側が見せられるように、

    ガチガチに固まった心が

    ゆっくりと解きほぐされていくように

     

    そんなことを願いながら

    悩み相談を行っています

     

    金沢アトリエシャンティの恋愛の悩み相談をおすすめする理由

    その2

    経験豊富なカウンセラーが在籍している

     

    金沢アトリエシャンティの悩み相談室には

    経験豊富なカウンセラーが多く在籍しています

     

    恋愛だけではなく様々なお悩みを解決してきた実績があります

    多くの実績があるからこそ

    幸せな恋愛を手にする

    あなたの魅力が輝く方法

    笑顔を取り戻す方法

    いろいろな方法を一緒に考え見つけ出していくことができますよ

     

    私達にはあなたを笑顔にする自信があります

    私達と一緒に笑顔を取り戻してみませんか?

     

    金沢アトリエシャンティの恋愛の悩み相談をおすすめする理由

    その3

    清潔感のあるカウンセリングルーム

     

    カウンセリングはどんなところで受けるんだろう?

    悩み相談と聞くと

    なんとなく暗い印象

    そんなイメージもあるかもしれませんね

    金沢アトリエシャンティの悩みの相談室は

     

     明るくて

    清潔感のある

     

    そんな場所なんです

    悩みの相談を受けた多くの方から

    こんなにも明るい場所なんですね~

    そう言われることが多くありますよ

     

     

    <金沢アトリエシャンティの恋愛悩み相談室をお勧めする理由>

    1.

    安心して心の内側を話せる場所

    アットホームな雰囲気がある場所

    2.

    笑顔を取り戻すための方法を

    一緒に見つけていくことができる

    3.

    清潔感のあるカウンセリングルーム

     


     

    <恋愛悩みの相談を受けたお客様の声>

    20代女性 金沢市在住

    自分に自信が持てず、いつも彼の顔色ばかり窺っていました。

    友達から『大丈夫?最近の表情やばいよ』と言われて初めて笑ってなかったことに気がつきました。

    彼に嫌われたら最期って自分を追い詰めていたんだと思います。

    金沢にあるアトリエシャンティの恋愛の悩み相談を受けてみて、そんなにも追い込まなくていいんだ、もっと幸せになっていいんだ、そのためにどうすれいいのかもわかり、心が軽くなりました。少しずつ彼の顔色を窺わなくなって、気持ちも楽になりました。

     


    金沢にお住いのみなさん

    金沢付近にお住いのみなさん

    恋愛の悩みを抱えているのであれば、

    金沢アトリエシャンティの悩み相談室で

    あなたの笑顔を取り戻しませんか?

     

    気になりましたらお気軽にお問い合わせください。

    ▼▼詳しくはこちらをクリック▼▼

    http://www.shanti-ok.com/counseling/counseling.html

    アトリエシャンティ

    恋愛の悩み相談室(金沢)

    tel  0120-86-7871

    mail : shantinews8@gmail.com

     

     

     

    yoshi

  • 自分らしくいたい!

    自分を取り戻す心の相談【富山】

     

     

    富山にお住いのみなさん

    富山付近にお住いのみなさん

     

    こんなお悩みはありませんか

     

    周りからどう思われているか意識しぎてしまう

     

    職場で居場所がないと感じる

     

    今の私は誰からも大切にされない

     このままの私じゃいけない

     

    頑張らなきゃ認めてもらえない

    何か頑張っていなきゃ不安になる

     

     

     

    今の自分は全然足りてない

    足りてない私を好きになる、認めてくれる人なんていない

    どうして私はあの子じゃないんだろう

    どうしてあの人みたいにできないんだろう

     

    認めてほしい

    認めてもらうためには

    あの人みたいにできなきゃ…

    もっと頑張らないといけない

     

    そうやって無理して好かれるように演じて…

    自分を偽っていく…

     

    そうやって追い詰めていませんか?

     

    最初は良いかもしれない

    でもだんだんと本当の自分はこうじゃないの

    そこにギャップが生じて

    ドンドンと苦しくなっていく

     

    誰か無理してる私に気がついて!

    心の中で叫んでみたり

    本当の私をわかってくれる人はいないんだ…

    なんて苦しさや淋しさを感じてしまう

     

     

     

    あなたはあなたのままでいいんです

    あなただからいいのです

     

    簡単にそう思えたら楽だよ

    私だってそうしたいんだよ

     

    なかなかそう思えないから苦しんでいるんですよね

     

    苦しんでいるあなたが楽でいて欲しい…

     

    心の中の苦しみを楽にするためのアドバイス

     

    1.今あるものにフォーカスをしましょう

    人はついないものにフォーカスをしてしまいがち

    私にはあれもない、これもない…

    そう思うと苦しくなってしまうものです

     

    あるものにちょっとだけ目を移してみませんか?

    私には真剣に思ってくれる家族がいる

    相手を思いやれる気持ちがある などなど

    あるものにフォーカスすると

    今まで見えてこなかったものが見えてきます

     

    当たり前にあると思っていたものがありがたいものに感じるなど

    感謝の気持ちが自然と湧き出てきて

    心がぽっと温かくなってきます

     

    目線を変えてみるだけで

    幸せが周りにあふれていますよ♪

     

     

     

     

    心の中の苦しみを楽にするためのアドバイス

    2.自分を大切にする

    私はダメだ…

    そう自己嫌悪をしている時のこと思い浮かべてみてください

     

    そのとき自分自身に言ってる言葉ってどうですか?

    他人には言えない言葉を

    浴びさせていませんか?

     

    自分で自分をいじめてしまってると

    どんどんと心が苦しくなっていきます

     

    あなた自身で癒してあげてください

    認めてあげてください

     

    自分の一番の理解者・応援者は

    他の誰でもないあなた自身なのです

     

    『今までいじめてきてごめんね

     本当はすごく頑張ってることわかってるよ』

    『いつも私のために頑張ってくれてありがとう』

     

    そう心の中でつぶやく、声に出して言う

    それをやってみてください

     

    最初は何の変化も感じないかもしれません

    でも繰り返し伝えてあげると

    心がほんわかと温かくなっていきますよ

     

     

    心の中の苦しみを楽にするためのアドバイス

    3.自分をさらけ出してみましょう

     

     

    自分をさらけ出す

    これってものすごい勇気がいる事です

     

    今の私じゃダメだって思ってるから

    演じてしまうのだから

     

    でもいつまでも演じていると

    心の苦しさ、痛みは消えないまま

     

    心から信頼している人に

    本来の姿をさらけ出してみましょう

     

    いきなりじゃなくて少しずつでもいいんです

    あなたが頑張れると思う範囲で

     

    偽ることなくその人の前でいる

    きっとそれは相手にとっては嬉しいことです

    だって心を開いてくれた証拠だから

    周りはあなたが心を開いてくれるのを待っていますよ

     

    勇気を出してその一歩を踏み出してみませんか?

     

     

    一歩を踏み出すことは怖いと思います

    もし怖くて一人だけじゃできない

    そう感じましたら

    富山アトリエシャンティの心の相談室で

    相談してみませんか?

     

    私たち富山アトリエシャンティの

    心の相談室では、

    心を軽くするための

    お手伝いができるかもしれません。

    心の辛さを抱えている…

    富山アトリエシャンティの心の相談室を

    なぜお勧めするのか

    その1

    安心して心の内側を話せる場所

    アットホームな雰囲気がある場所

     

    富山アトリエシャンティの心の相談室では、

    心の辛さを抱えたあなたに安心していただくために

     

    『寄り添いを大切にしています』

     

    傷ついた心を持ったあなたを

    そっと包み込むような、

    心を温めていくように寄り添っていきます。

     

    いつでもあなたが安心して

    心の内側が見せられるように、

    ガチガチに固まった心が

    ゆっくりと解きほぐされていくように

     

    そんなことを願いながら

    心の相談を行っています

     

    心の辛さを抱えている…

    富山アトリエシャンティの心の相談室を

    なぜお勧めするのか

    その2

    笑顔を取り戻すための方法を

    一緒に見つけていくことができる

     

    今はまだ笑顔になれる

    そんな自分が想像できないかもしれませんね

     

    あなたは少し心の風邪を引いているだけなんです

     

    今までに風邪を引いても

    直らなかった

    そんな経験をしたことはありませんよね?

     

     

    風邪は必ず治っていますよね

     

    直るということは

    必ずあなたも笑顔になれる日が戻ってくるということ‼

     

    そのための方法を一緒に考えていきませんか?

     

    心の辛さを抱えている…

    富山アトリエシャンティのメンタルカウンセリングを

    なぜお勧めするのか

    その3

    清潔感のあるカウンセリングルーム

     

    カウンセリングはどんなところで受けるんだろう?

    心の相談と聞くと

    なんとなく暗い場所

    そんなイメージもあるかもしれませんね

    富山アトリエシャンティの心の相談室は

     

     明るくて

    清潔感のある

     

    そんな場所なんです

    心の相談を受けた多くの方から

    こんなにも明るい場所なんですね~

    そう言われることが多くありますよ

     

     

    <富山アトリエシャンティの心の相談室をお勧めする理由>

    1.

    安心して心の内側を話せる場所

    アットホームな雰囲気がある場所

    2.

    笑顔を取り戻すための方法を

    一緒に見つけていくことができる

    3.

    清潔感のあるカウンセリングルーム

     


     

    <心の相談を受けたお客様の声>

    20代男性 富山市在住

     

    自分に自信が持てず、同期との仕事の出来具合を比べてしまいへこんでいました。

    自信がないから上司の前でも堂々とできず、いつも怒られていました。

    こんな自分はもう嫌だ、なんで自分はこうなんだって自己嫌悪してばかりでした。

    友人から富山アトリエシャンティの心の相談室の話を聴いたことを思い出しました。

    心が弱いと認めたくない自分もいて、実際に行ってみるまでに時間がかかりました。

    今の状態が苦しくてどうしようもできなくなったため相談することにしました。

    実際に受けてみたら心がすごく軽くなり、もっと早くに来ていればよかったとさえ思いました。

    心のクセがわかり、肩の力が抜けました。

     


     

    富山にお住いのみなさん

    富山付近にお住いのみなさん

    心の痛みを抱えているのであれば、

    富山アトリエシャンティの心の相談室で

    あなたの笑顔を取り戻しませんか?

     

    気になりましたらお気軽にお問い合わせください。

    ▼▼詳しくはこちらをクリック▼▼

    http://www.shanti-ok.com/counseling/counseling.html

    アトリエシャンティ

    心の相談室(富山)

    tel  052-778-9671

    mail : shantinews8@gmail.com

     

     

     

     

    yoshi

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    うつ病かと思ったらカウンセリングを。

    うつ病相談の石川アトリエシャンティ。

     

    石川にお住いの皆さん。石川周辺にお住いの皆さん。

    こんにちは、石川アトリエシャンティです。

     

    こんなお悩みありませんか?

     

    ・最近集中力が落ちてきた。

    ・人の話が理解できないことが増えてきた

    ・物事への興味がなくなってきた

    ・疲れがなかなかとれない

    ・楽しいことがない

     

     

    もし、この中にあなたが当てはまる項目が複数あるのなら、

    早めに対策をとる必要があります。

     

    時間の経過と共に治すために必要な時間が増えていくので、

    今から改善していきましょう。

     

    ここでは、うつ病を改善または未然に防ぐのための

    3つのポイントを紹介します。


     

    うつ病を治すポイント ①完璧を求めすぎない

    性格が真面目な方はうつ病になりやすい傾向があります。

    あなたはどうですか?

     

    ・仕事で認められるために無理をして頑張る。

    ・仕事がうまくいかない。でも自力でなんとかしようと頑張る。

     

    どちらも気持ちはとても大事ですよね。

    ただ、もしその結果に自分が満足できない時、

    結果を受け入れられず落ち込んでしまう、そんなこと

    が良くあるのであれば、受け止め方を少し変えてみては

    どうですか?

     

    ・自分を責めるのではなく、頑張った自分を褒めてあげる。

    ・結果に不満を抱くのではなく、今の結果で満足してみる

     

    回復して元気になったら、また頑張りましょう。

    今は、無理をせず心を休める時です。

     

     

    うつ病を治すポイント ②自分の責任を重く背負いすぎない

    仕事で失敗をした時、気持ちの落ち方は人によって違います。

     

    「あ~、またやってしまった。自分はダメなやつだなぁ。」

    「またやってしまった。でも気にしないでおこう。」

    「失敗したなぁ。よし、次はうまくやるぞ。」

     

    気持ちが落ち込んでしまうのは、自分を責めているから

    だと思います。

     

    何が失敗の原因かを特定することは大事です。

     

    でも、考えてみて下さい。

    自分が落ち込むことで誰かのメリットになっていますか?

     

    たぶん誰のメリットにもならないと思います。

     

    もしかしたら、周りに責められて自分が悪いと思っているだけ

    かもしれません。

     

    まず自分のために、落ち込み過ぎないように心がけて下さい。

     

     

     

    うつ病を治すポイント ③規則正しい生活を送る

     

    「今日の朝は気分が乗らないのでいつもより遅く起きよう。」

    「週末は1週間のストレス解消のために、夜更かししてお酒を飲もう」

     

    このような生活をしてしまっていませんか?

     

    心と体は繋がっています。

    体調が良くない時は、気持ちも下がり気味になりますよね。

    うつ病の症状を改善したいと思うのであれば、体調を整えるために

    規則正しい生活を送りましょう。

    体調管理を意識するだけでも、心が落ち着いてくると思います。

     

     

     

    いかがでしょうか。

    まずはこれまで紹介した3つのことを心掛けてみて下さい。

     

    でも、それでもうまくいかなかった方は、

    石川アトリエシャンティのうつ病カウンセリング

    を受けてみてはいかがでしょうか?

     

    石川アトリエシャンティのうつ病カウンセリングでうつ病が改善する理由

    その① 石川アトリエシャンティでは経験豊富なうつ病カウンセラーが相談に応じます。

    カウンセリングを通して、うつ病を克服された方々の様々な蓄積があります。

    そこからあなたに合った解決方法を提供できるので、

    とても改善効果が高いです。

    短期間にうつ病を直したいという方にお勧めです。

     

     

    石川アトリエシャンティのうつ病カウンセリングでうつ病が改善する理由

    その② 初めての方も安心。清潔感のあるカウンセリングルーム

    石川アトリエシャンティは信頼を大事にしています。

    プライバシーを守ることはもちろん、お客様に寄り添った対応で

    安心して頂くように心がけています。

    また、カウンセリングルームは明るく清潔感があり、落ち着いて

    お話ができる環境になっています。

    人に相談できないプライベートな悩みも、安心して

    ご相談いただけます。

     

     

    石川アトリエシャンティのうつ病カウンセリングでうつ病が改善する理由

     

    その③ 話を聞くだけではなく、的確なアドバイスがもらえる

    カウンセリングは話を聞いてもらうだけという

    イメージがあるかもしれません。

     

    石川アトリエシャンティのカウンセリングは

    丁寧にお話を聞くことに加えて、

    悩み、問題となっている原因を特定し、

    それを解決する的確なアドバイスを

    提案します。

    自分だけでは気付けなかった問題が分かり、

    どのように対処すれば良いかも教えてくれる

    ので、お悩み解決にとても効果的です。

     

     


    体験者の声

    30代 男性 製造業

    仕事でストレスを感じることが多く、気持ちが塞ぎこむようになりました。

    何年もその状態が続き、つらい気持ちを誰かに相談したいと思っていたところ

    石川アトリエシャンティに出会い、うつ病カウンセリングを受けてみました。

    カウンセリングを受けたのは始めてでしたが、とても親身に話を聞いてもらえ、

    さらに今の状況をどうしたら解決できるのかも教えて頂きました。

    今は毎日楽しく仕事に打ち込めています。

    職場の人間関係も改善して、とても充実しています。

     


    石川でうつ病相談をお考えの方、

    石川でうつ病を治したい方、

    石川アトリエシャンティまでお気軽にご相談ください。

     

    人気のカウンセリング料金

    料金:5000円3900円

    ※キャンペーン価格

    気になりましたらお気軽にご相談ください

    ▼▼詳しくはこちらをクリック▼▼

    http://www.shanti-ok.com/counseling/counseling.html

    アトリエシャンティ

    石川カウンセリングルーム:石川県金沢市額新町1丁目29

    メール相談はこちら▼
    shantinews8@gmail.com

    電話でのお問い合わせはこちら▼

    052-778-9671

    お気軽にご連絡ください。

     

     

     

     

     

    dai

     

  • 恋愛で受け身になってしまうあなた。

    富山で恋愛相談するなら富山アトリエシャンティ。

     

    富山にお住いの方、富山周辺にお住いの方、

    こんにちは、富山アトリエシャンティです。

     

    こんなお悩みないですか?

     

    ・恋人と意見が合わない。

    ・恋人に言いたいことがあっても言えない。

    ・相手が自分の事をどう思っているか不安。

    ・自分に自信がない。このまま付き合っていいのか。

     

     

    思い切って交際をスタートしたのは良かったものの、

    付き合っていくと何かしら意見の擦れ違いが起こります。

    その時、嫌われたくない、別れたくないという思いから

    自分の思いを抑えて相手に従ってしまうことがあります。

     

    それを繰り返すと抑えている方のストレスや不満、

    不安な気持ちが大きくなってしまいます。

     

    そんな状況を解決するために3つのポイントを紹介します!

     


    その① 自分の考えや思いを話してみる

    思いを抑えて相手に従う状況を継続すると、

    ストレスや不満が溜まりますよね。

    そんな状態は続きませんし、自分を偽ることで

    本来の自分や自信を失ってしまいます。

     

    そうならないために、思い切って自分の考え、

    思いを話すようにしてみて下さい。

     

    例えば、相手が思いを話して来たときに、

     

    自分「そうだね~、いいよね~」

    だけではなく、

    「僕は〇〇だと思うな~」

     

    という感じで、自分の思いを伝えてみて下さい。

    そうすると

     

    彼女「へ~、あなたはそう思うんだ~」

     

    といった風にお互いの思いを共有でき、

    これを繰り返すことで分かり合えるようになります。

     

    相手と考えが違っている場合は少し注意が必要で、

    相手の意見には「それはいいね~」とか、「そうだね~」

    と最初に同意しておくのは大事です。

    これをしないで自分の考えを話してしまうと、

    相手を否定することになり、仲がこじれる原因になります。

     

    相手を受け入れつつも、自分の思いも伝えていきましょう。

     

     

    その② 相手は何か自分に対して不満や相談はないか聞いてみる

     

    先程は自分が抑えているパターンでしたが、それは逆に

    相手側にも言えます。

    相手が思いを抑えて、ストレスや不満を溜めていると

    したら、それはいつか喧嘩や別れといった良くない形で

    返ってきます。

     

    相手が少し無理をしていそうだと感じたら、

     

    「言いたいことはなんでも言ってね」

    とか

    「不満があるなら怒らないから話してほしい」

     

    と聞いてみて下さい。

     

    自分からは言い出し難い事でも、聞かれると

    話せるものです。

     

    お互いに不満を溜めこまずに思いを言い合える仲

    を作ることが大事です。

     

     

    その③ 自分に自信がない、それを素直に相手に伝えてみる

     

    ずっと一緒にいても相手の気持ちを完全に知ることは

    できませんよね。

     

    信じる心が強ければいいのですが、色々な要因で

    自信を無くしてしまう場合もあります。

     

    そんなときは素直にストレートに伝えてみましょう。

     

    「あなたが好きだけど自分に自信が持てない。」

    「あなたを支えられているのか自信がない。」

     

    とポジティブな方面で伝えてみましょう。

     

    そうすると相手から

    「あなたの全てが好きだよ」「十分支えてもらえている」

    と相手の率直な気持ちを知ることができます。

    そうすれば自分に自信が持てるようになります。

     

    お互いが気持ちを伝えあって、常に理解し合い

    スッキリした状態にしておくと良いですね。

     

     

     

    それでもモヤモヤがなくならない方は

    富山アトリエシャンティの恋愛相談がオスス

     


    富山アトリエシャンティの恋愛相談をおすすめする理由。

    その① 女性カウンセラー多数在籍!人に相談しにくい事を話しやすい

    男女ともに恋愛相談をするなら女性が良いという方が多いです。

    富山アトリエシャンティには女性カウンセラーが多数在籍しており、

    恋愛相談をし易い環境になっています。

    数多くの恋愛を成功に導いたカウンセリング実績と、女性目線での

    効果が高く的確なアドバイスを受けることができます。

    これが恋愛相談をオススメする理由①です。

     

     

    富山アトリエシャンティの恋愛相談をおすすめする理由。

    その② コミュニケーション講師の資格を持ったカウンセラー陣

    富山アトリエシャンティのカウンセラー陣は、全員がコミュニケーション講師です。

    なので、人との良い関わり方を教えてもらえるので効果が高いです。

    コミュニケーションが変わると人生が変わるというくらい

    コミュニケーションは重要です。

    恋愛の成功もコミュニケーションが大きく関わっています。

    コミュニケーションを学べるカウンセリングルームという点が、

    富山アトリエシャンティの恋愛相談をオススメする理由②です。

     

     

    富山アトリエシャンティの恋愛相談をおすすめする理由。

    その③ 初めての方も安心。清潔感のあるカウンセリングルーム

    富山アトリエシャンティは信頼を大事にしています。

    プライバシーを守ることはもちろん、お客様に寄り添った対応で

    安心して頂くように心がけています。

    また、カウンセリングルームは明るく清潔感があり、落ち着いて

    ご相談できる環境になっています。

    人に相談できないようなプライベートなお困りごとも、安心して

    ご相談いただけます。

    これが恋愛相談をオススメする理由③です。

     

     


    体験者の声

    30代 男性 製造業

    恋愛で悩んでいました。

    付き合ってしばらく経過してから意見のずれが目立ち始め、

    この先どう関わっていけば良いのか分からなくなっていました。

    周りに相談できる人もおらずなんとか解決したいと思い、

    富山アトリエシャンティの恋愛相談を受けました。

    女性目線での的確なアドバイスをもらい、それを実際に使ってみたところ

    関係がすごく良くなりました!

    さらにそこでコミュニケーションを学んだことで、自分で考えて対応できる

    ようにもなりました。

    相談して本当に良かったです。今はとても幸せです!

     

     


    富山で恋愛についてご相談したい方、

    富山で恋愛相談所をお探しの方、

    富山アトリエシャンティの恋愛相談までお気軽にお問い合わせください。

     

    人気のカウンセリング料金

    料金:5000円3900円

    ※キャンペーン価格

    気になりましたらお気軽にご相談ください

    ▼▼詳しくはこちらをクリック▼▼

    http://www.shanti-ok.com/counseling/counseling.html

    恋愛相談の富山アトリエシャンティ

    富山カウンセリングルーム : 富山県高岡市江尻1321-1

    メール相談はこちら▼
    shantinews8@gmail.com

    電話での相談はこちら▼

    052-778-9671

    お気軽にご相談ください。

     

     

     

     

     

    dai

     

     

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    うつ病を治したいあなたへ。

    うつ病相談の石川カウンセリングルーム

     

    石川にお住いの皆さん。石川周辺にお住いの皆さん。

    こんにちは、石川アトリエシャンティです。

     

    こんなお悩みありませんか?

     

    ・なんだか最近は毎日気が重い

    ・ささいな事で悲しくなってしまう

    ・集中力が低下してきている

    ・周囲への興味が薄れてきている

    ・最近おもしろいと思えることがない

     

     

    これらはうつ病の特徴です。

     

    嫌な事があったり、物事がうまくいかなくて一時的に起こる

    のなら問題はないのですが、慢性化している場合は早めの

    対処が必要です。

    放っておくと状態が重くなり、治るのに時間がかかります。

     

    うつ病の方でもそうでなくても、先ほどのような状態が続くのは

    つらいですよね。

    改善する心掛けをしていきましょう。

     

    ここでは、うつ病改善のためにあなたができる、

    3つのポイントを紹介します。

     

    まだうつ病かどうか分からない方も、先ほどの項目があてはまる方は

    実践してみて下さい。

     


    うつ病を治すポイント ①外に出る

    うつ病になると自分の意識が中にこもってしまい、

    ネガティブな思考になります。

    屋内にひきこもりがちになったり、周囲に意識が向かず

    悪循環になります。

     

    「今日は外に出たくない気分だなぁ」

    「薄暗い部屋の中が落ち着くな」

     

    こんな風に思ったときは、

    まず家の外や会社の外にでてみて下さい。

    そして散歩をして、外の景色を見るよう意識してみて下さい。

     

    「あ~、ここではこんな景色が見えるんだ~」

    「良く見るとこんなものが置いてあったんだ」

     

    ささいなことでも新しい発見ができると良いですね。

    それだけでも結構気持ちは落ち着いてくると思いますよ。

    毎日継続することが大事です。

    いつでも空いたときに手軽にできるのでおすすめです。

     

     

    うつ病を治すポイント ②体を動かす

    うつ病になると意欲が低下して、体を動かさずに

    ネガティブな思考だけが独り歩きすることがあります。

     

    ・ただただ嫌なことを考え続けてしまう

    ・そんな自分に嫌気がさしてしまう

     

    そんな時は少しだけ体を動かしてみて下さい。

    最初に紹介した散歩でも良いですし、簡単にできるスポーツや

    ジョギングでも構いません。

    やり始める時はエネルギーがいりますが、いざ始めると気持ちが

    上向いてきます。

    これも毎日継続することが大切です。

     

     

    うつ病を治すポイント ③ストレスの一番の原因を特定する

    うつ病の原因はストレスが大きいです。

    まずはその原因が何かを考えて見て下さい。

     

    「なんとなく気分がのらないな~。」

     

    そんなときは、なんとなくで終わらせずに、

    何がそうさせているのかを考えてみて下さい。

    原因が分かれば対策できます。

     

    「そういえばあの時の会話の後からだな。

     よし、じゃああの手の話はもうしないでおこう。」

     

    まずは、ストレスとなる原因を特定して、その対処を続けることで

    改善していきますよ。

    対処しにくいものには、友人や家族など、誰にでも相談して下さい。

    自分一人で悩まないということもとても大事です。

     

     

     

    いかがでしょうか。

    まずはこれまで紹介した3つのことを心掛けてみて下さい。

     

    でも、それでもうまくいかなかった方は、

    石川アトリエシャンティのうつ病カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか?

     


    石川アトリエシャンティのうつ病カウンセリングの特徴

    その① 石川アトリエシャンティでは経験豊富うつ病カウンセラーが

    相談を受けるのでとても効果が高いです。

    うつ病でお悩みの方の様々なパターンの蓄積があります。

    なので、そこからあなたに合った解決方法を提供することができます。

     

     

    石川アトリエシャンティのうつ病カウンセリングでうつ病が改善する理由

    その② 落ち着いた空間、秘密厳守なので誰にも話せないようなことも相談できます。

    うつ病の相談はデリケートな所なので、相談できる人が周りにいない方も

    多くいらっしゃいます。

    石川アトリエシャンティはプライバシーを守ることを大事にしています。

    安心してご相談下さい。

     

     

    石川アトリエシャンティのうつ病カウンセリングでうつ病が改善する理由

    その③ 人との関わり方を学ぶことができる。

    うつ病を引き起こす原因であるストレスのほとんどは、

    対人関係から発生します。

    うつ病の方の多くは、人との関わりが苦手である方に多いです。

     

    石川アトリエシャンティーでは、良いコミュニケーションの

    取り方も教わることができます。

    コミュニケーションに精通した講師から、良い人間関係を構築する為の

    方法を学ぶことがきます。

    良い人間関係を構築して、ストレスを減らすことで悩みは解決していく

    と共に、うつ病は改善していきますよ。

     

     

    ストレスを減らすことでうつ病を治し、あなたを元の健康な状態に

    戻していきましょう。

    きっと充実した毎日が待っているはずですよ。

     


    体験者の声

    30代 男性 製造業

    仕事でストレスを感じることが多く、気持ちが塞ぎこむようになりました。

    何年もその状態が続き、つらい気持ちを誰かに相談したいと思っていたところ

    石川アトリエシャンティに出会い、うつ病カウンセリングを受けてみました。

    カウンセリングを受けたのは始めてでしたが、とても親身に話を聞いてもらえ、

    さらに今の状況をどうしたら解決できるのかも教えて頂きました。

    今は毎日楽しく仕事に打ち込めています。

    職場の人間関係も改善して、とても充実しています。

     


    ▼▼詳しくはこちらをクリック▼▼

    http://www.shanti-ok.com/counseling/counseling.html

     

    アトリエシャンティ

    石川カウンセリングルーム:石川県金沢市額新町1丁目29

     

    メール相談はこちら▼
    shantinews8@gmail.com

    電話でのお問い合わせはこちら▼

    052-778-9671

     

     

    お気軽にご連絡ください。

     

    dai